Psikolojik Dayanıklılık Webinarı
Bu webinar, katılımcılara zorlayıcı koşullarla başa çıkma yeteneğini geliştirmek için temel psikolojik dayanıklılık stratejilerini öğretmeyi amaçlar. Katılımcılar, stresli ve belirsiz ortamlarda duygusal dengeyi koruyarak kişisel ve profesyonel yaşamlarında daha dirençli olma konusunda farkındalık sahibi olurlar.
Seminer İçeriği
*Psikolojik dayanıklılık nedir ve neden önemlidir?
*Dayanıklılığı artıran faktörler: kontrol, bağlılık, esneklik
*Olumlu stres yönetimi ve bilişsel çarpıtmaların önemi
*Direnç gösterme kapasitesini artırma yolları
Seminer 22 Kasım 2024 tarihinde 14:30 - 16:30 saatleri arasında gerçekleştirilecektir.
Seminer Zoom alt yapısı kullanılarak yapılacak olup, Seminer günü katılımcılarımıza katılım linki gönderilecektir.
Seminer günü, başlama saatinden 10 dakika önce linke tıkladığınızda Webinar'ın gerçekleşeceği sınıfa girmiş olacaksınız.
https://zoom.us/download sitesinden Zoom programını yükleyebilirsiniz.
Seminer Yeri: Online / Zoom
Ücret ve Kayıt: Katılım ücretsizdir.
Kayıt için tıklayınız
Eğitmenler
13 yaşında Karşıyaka’da Yelken Sporuna Başladı. 17 Yaşında Türkiye’nin ilk Dünya Şampiyonu yelkencisi oldu. Ulusal ve uluslararası birçok rekora ve başarıya imza attı. Spor Psikoloğu olmak için başladığı Psikoloji eğitimine, İş ve örgüt Psikoloğu olarak devam etti.
Yelken okulu ile yelkenciliği ve denizciliği geliştirmeye ve sporculuğa devam etmekte, sporculara ve kurumsal şirketlere eğitim, gelişim ve danışmanlık yapmaktadır.